JORNADA DE PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES
En el marco del Día Mundial del Corazón, la Lotería Nacional de Beneficencia cerró el mes de Septiembre, con una charla de nutrición sobre “El consumo de alimentos saludables a bajo costo”, y la realización de exámenes de electrocardiograma con su respectiva lectura del médico cardiólogo, jornada de salud realizada en coordinación con la Fundación Corazones Que Laten, con el fin de prevenir enfermedades cardiovasculares en los funcionarios.
Durante la exposición, Sara Franco Barrios, Nutricionista del Centro Médico Especializado Premedic, hizo énfasis en el consumo de alimentos naturales, como vegetales, frutas y proteínas; aunado al cambio de estilo de vida por hábitos saludables que permitan conservar la salud del corazón.
De igual forma, la especialista despejó mitos en torno al costo elevado que pudiera representar hacer dieta y sobre la importancia de ejercitarse como medida de prevención de enfermedades, aumentar la fuerza, incrementar la energía, disminuir el estrés, mantener el peso corporal y reducir la ansiedad.
La jornada de salud concluyó con la prueba de electrocardiograma, examen no invasivo que monitorea la actividad eléctrica del corazón, e identifica los problemas más comunes que pueden presentarse como arritmias, lesiones, infartos, o miocarditis; es totalmente seguro y no causa ningún dolor.